»Zen ist eine Übung, durch ruhiges Sitzen und absichtslose Konzentration sich vom Geplapper des Hirns zu distanzieren und die reine nackte Gegenwart in ihrer Unendlichkeit zu erkennen.«
Das gelingt mir täglich, wenn ich nicht die 7 direkt von Ludwigshafen, ab Berliner Platz in die Innenstadt von Mannheim nehme, sondern mit der 4 die längere Schleife über den Hauptbahnhof von Mannheim nehme. Danach ist mein Hirn wie gereinigt.
Danach(t) reinige ich auch meinen Körper im Herschelbad.
Aber eigentlich stehe ich mehr auf Kai-Zen (nein, ich stehe nicht auf Männer, ich möchte nur ständig lernen, das immer Selbe immer effizienter zu tun)